Specjalistyczna fizjoterapia uroginekologiczna/okołoporodowa.

Fizjo trzyMamy to PIERWSZE takie miejsce w Poznaniu...

...gdzie działamy kompleksowo łacząc fizjoterapię uroginekologiczną, fizjoterapię pediatryczną, dietetykę kobiecą, położnictwo oraz elementy kosmetologii. Nasza misja to zaopiekowanie się Tobą kompleksowo i pomoc w jak najlepszy sposób.

 

Wybierz strefę dla siebie:

KOBIETA strefa dla kobiet w każdym wieku, niezwiązane z okresem okołoporodowym

MACIERZYŃSTWO -  strefa dla kobiet przed ciążą, przygotowujących się do ciąży, w ciąży aż do dnia porodu oraz strefa dla  dzieci od pierwszych tygodni życia

REWITALIZACJA - strefa kosmetyczna dla kobiet, powrót do formy po porodzie

 

Fizjo trzyMamy - początek historii :

Fizjo TrzyMamy zostało założone w 2017r. przez Paulinę Mróz, doświadczoną fizjoterapeutkę, która swoją pasję do fizjoterapii połączyła z misją wspierania kobiet w ciąży, młodych mam oraz dzieci. Historia firmy jest ściśle związana z osobistymi doświadczeniami oraz jej chęcią niesienia pomocy innym kobietom w tym wyjątkowym okresie życia.

 

Wyróżnia nas:

* doświadczenie, jesteśmy dla Was od 2017 r. i przeprowadziliśmy ponad 20 tys wizyt

* holistyczne podejście

* kompleksowość terapii

* ciągłe szkolenia, nie stoimy w miejscu

* sprzęty do diagnostyki i terapii

* profesjonalizm i zaufanie

* miła atmosfera :)

 

Dziś Fizjo TrzyMamy to synonim profesjonalizmu i wsparcia, oferując kompleksową opiekę fizjoterapeutyczną dla kobiet w każdym etapie macierzyństwa oraz dla ich dzieci. Nasza historia to dowód na to, że pasja połączona z misją może przynieść realną pomoc i poprawę jakości życia wielu osób.

 

 

W czym możemy Ci pomóc?

specjalistyczna fizjoterapia uroginekologiczna m.in :

  • przygotowanie do ciąży naturalnej, in vitro
  • endometrioza, bolesne współżycie
  • bolesne miesiączki
  • rozejście mięśnia prostego brzucha
  • problemy z mięśniami dna miednicy
  • terapia blizny po cięciu cesarskim / po nacięciu krocza
  • przygotowanie do porodu i połogu
  • bóle kręgosłupa w trakcie ciąży i po porodzie
  • bóle spojenia łonowego
  • masaż Shantala
  • prawidłowa pielęgnacja niemowlęcia i chustonoszenie
  • masaż antycellulitowy / rozbijający tkankę tłuszczową
  • terapia po operacji przepukliny pępkowej / zszycia  mięśnia prostego brzucha
  • rehabilitacja dzieci i niemowląt

i wiele innych

 

Sposób umówienia wizyty:

Zachęcamy do rezerwacji wizyt na różne sposoby

  • przez stronę www
  • telefonicznie lub mailowo
  • messenger
  • formularz kontaktowy

 

 

 

NIE MASZ Z KIM ZOSTAWIĆ MALEŃSTWA? NIE MA PROBLEMU, ZAPRASZAMY Z DZIECKIEM :)

Kategorie usług

Usługi dla Ciebie, jeżeli chcesz wspomóc (nie)płodność, pozbyć się dolegliwości bolesnej miesiączki, bolesnego współżycia, endometriozy, nietrzymania moczu, czy terapia blizny po zabiegach chirurgicznych. Dla kobiet w każdym wieku. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługi dla Ciebie, jeżeli masz dolegliwości bólowe w ciąży, chcesz jak najlepiej przejść przez okres ciąży i przygotować się do porodu. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługi dla Ciebie, jeżeli urodziłaś. "Przegląd" po każdym porodzie drogami natury lub cesarskiego cięcia lub gdy są dolegliwości związane z blizną, nietrzymaniem moczu, rozejściem mięśni prostych brzucha itd. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługa dla Ciebie, jeżeli masz dolegliwości ze strony stawów skroniowo-żuchwowych, np. zaciskanie i zgrzytanie zębami, przeskakiwanie żuchwy, czy napięciowe bóle głowy oraz jako kompleks terapii uroginekologicznej. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługa dla Ciebie, jeżeli chcesz sprawdzić rozwój swojego dziecka od pierwszych dni życia lub zacząć terapię albo nauczyć się masażu dla dzieci Shantala.  WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Wizyta dietetyczna, jako kompleks dla terapii  m.in w : płodności, okresie ciąży, endometriozie, insulinooporności, bolesnych miesiączkach,  hemoroidach, dojściu do siebie po porodzie / podczas laktacji itd. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługa dla Ciebie, jeżeli potrzebujesz porady laktacyjnej od pierwszych dni po porodzie. Spotkanie z Położną - Certyfikowaną Doradczynię Laktacyjną.

Szkoła Rodzenia to grupowe warsztaty przygotowujące do porodu i macierzyństwa. Konkrety i praktyka w pigułce, gdzie słowo PRAKTYKA i doświadczona kadra są kluczowe.

Przy zapisie na wszystkie  warsztaty -10%

Metody terapeutyczne

W Fizjo trzyMamy każdy Pacjent otrzymuje indywidualną, dostosowaną do swoich potrzeb terapię. Badania diagnostyczne przeprowadzamy przy użyciu różnych metod terapeutycznych– oto kilka z nich : 

Wywiad i edukacja Pacjenta

Dokładny wywiad, który jest podstawą do ustalenia dalszej terapii i poznania potrzeb Pacjenta. W trakcie wizyty uczymy Pacjenta prawidłowych nawyków, przekazujemy zalecenia dostosowane do potrzeb, stylu życia i możliwości wykonania.

USG diagnostyka funkcjonalna

USG - W zależności od potrzeb wykorzystujemy w trakcie wizyty aparat USG w celu diagnostyki funkcjonalnej, dotyczącą rozejścia mięśnia prostego brzucha, dna miednicy, blizn czy innych dysfunkcji mięśniowych. 

USG Sonofeedback

USG wykorzystywany jest również dla oceny stanu i funkcji mięśni. Uczy prawidłowego napięcia poszczególnych mięśni wymagających terapii  m.in mięśnia poprzecznego brzucha czy mięśni dna miednicy. 

Elektrostymulacja

Jest to technika wykorzystująca impulsy dostosowane pod potrzeby Pacjenta. Zalecana jest tym, którzy potrzebują dodatkowego wsparcia do terapii manualnej przy osłabionych/wzmożonych napięciach mięśniowych brzucha i dna miednicy oraz poprawie ich funkcji. Wpływając tym samym na m.in wzmocnienie kresy białej, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych.

EMG Biofeedback

Metoda wykorzystywana w trakcie elektroterapii. Pozwala Pacjentowi dokładnie zobaczyć na ekranie swoje napięcie mięśniowe, co pomaga w nauce prawidłowego napinania poszczególnych mięśni i pozytywnie wpływa na efekty terapii.

Terapia manualna

Terapia oparta na wieloletnim doświadczeniu i ciągłych szkoleniach, wykorzystująca wiedzę i ręce terapeuty. Holistyczne podejście do ciała. Techniki dostosowane do dolegliwości i schorzeń Pacjenta w celu poprawy funkcji mięśni, zmniejszenia dolegliwości bólowych i polepszeniu samopoczucia.

Hipopresja

Technika Low Pressure Fitness. To forma treningu mięśni core wykorzystująca specyficzne techniki oddechowe. Stosowana jako element terapii uroginekologicznej –  głównie ukierunkowanym na terapię blizn w jamie brzusznej, nietrzymanie moczu oraz terapię rozejścia mięśni brzucha.  

Ćwiczenia indywidualne

Ćwiczenia z nauką prawidłowego oddechu.  Dostosowane do potrzeb Pacjenta i poziomu zaawansowania. Wykorzystywany sprzęt taki jak: maty, piłki, hantle, gumy, trx, wałki, bosu i inne.

Specjaliści

Fizjoterapeutka  uroginekologiczna, Doradca Noszenia ClauWi Paulina Mróz
Fizjoterapeutka uroginekologiczna, Doradca Noszenia ClauWi
Paulina Mróz
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Założycielka Fizjo trzyMamy. Posiadam ponad 10 letnie doświadczenie  zakresie fizjoterapii uroginekologicznej (kiedyś okołoporodowej).  Specjalizacją,... więcej 
Fizjoterapeutka Alicja (fizjo uroginekologiczna)
Fizjoterapeutka
Alicja (fizjo uroginekologiczna)
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. W trakcie studiów osteopatycznych. Zajmuje się terapią kobiet na każdym etapie życia, m.in w ciąży, które borykają się z różnymi dolegliwościami... więcej 
Fizjoterapeutka Monika (fizjo uroginekologiczna)
Fizjoterapeutka
Monika (fizjo uroginekologiczna)
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomoc znajdą u mnie kobiety z nietrzymaniem moczu, bólem w obrębie miednicy i obniżeniem narządów... więcej 
Fizjoterapeutka Natalia (fizjo uroginekologiczna)
Fizjoterapeutka
Natalia (fizjo uroginekologiczna)
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Fizjoterapia kobiet, a w szczególności w okresie okołoporodowym stała się moją pasja już w trakcie studiów, kiedy podczas pisania prac dyplomowych... więcej 
Fizjoterapeutka Asia (fizjo uroginekologiczna)
Fizjoterapeutka
Asia (fizjo uroginekologiczna)
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka AWF Poznań i studiów podyplomowych- holistyczna opieka okołoporodowa, edukatorka seksualna. Specjalizuję się w fizjoterapii kobiet na każdym etapie- przygotowanie do ciąży, ciąża, po porodzie,... więcej 
Fizjoterapeutka Kamila (fizjo uroginekologiczna i stomatologiczna)
Fizjoterapeutka
Kamila (fizjo uroginekologiczna i stomatologiczna)
Mgr fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Odkąd pamiętam bliski był mi temat ciąży i macierzyństwa, dlatego pisząc pracę magisterską postanowiłam połączyć fizjoterapię z przygotowaniem do porodu. Fascynuje mnie fizjoterapia uroginekologiczna... więcej 
Fizjoterapeutka Natalia (fizjo dzieci)
Fizjoterapeutka
Natalia (fizjo dzieci)
Mgr fizjoterapii, terapeuta NDT Bobath, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.   Specjalizuję się w diagnostyce funkcjonalnej i terapii neurorozwojowej noworodków, niemowląt i dzieci starszych. Jestem certyfikowanym terapeutą metody... więcej 
Fizjoterapeutka Joanna (fizjo dzieci)
Fizjoterapeutka
Joanna (fizjo dzieci)
Mgr fizjoterapii, te­ra­peu­ta NDT-Bobath Baby,  te­ra­peu­ta In­te­gra­cji Sen­so­rycz­nej, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Pro­wa­dzę dia­gno­sty­kę oraz uspraw­nia­nie no­wo­rod­ków, nie­mow­ląt i dzie­ci star­szych we­dług... więcej 
Fizjoterapeutka Magda (fizjo dzieci)
Fizjoterapeutka
Magda (fizjo dzieci)
Mgr fizjoterapii, terapeuta NDT Bobath i Integracji Sensorycznej, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Swoje życie zawodowe od 2018 roku dzielę między Polskę, a Francję, dzięki czemu świadczona przeze mnie terapia oparta jest na najnowszych,... więcej 
Fizjoterapeutka Martyna (fizjo dzieci)
Fizjoterapeutka
Martyna (fizjo dzieci)
Mgr fizjoterapii, te­ra­peu­ta NDT-Bobath Baby,  te­ra­peu­ta In­te­gra­cji Sen­so­rycz­nej, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Zajmuje się diagnozą oraz terapią neurorozwojową niemowląt oraz dzieci. Pro­wa­dzę diagnostykę oraz terapię... więcej 
Położna mgr Gosia Korzeniewska
Położna
mgr Gosia Korzeniewska
Małgorzata Korzeniewska - Położna środowiskowo-rodzina, specjalista w dziedzinie pielęgniarstwa rodzinnego dla położnych, Certyfikowany Doradca Laktacyjny (CDL), edukator ds. laktacji, instruktorka porodu w głębokim relaksie, trenerka grup wsparcia dla... więcej 
Dietetyk kobiecy Joanna Stranz
Dietetyk kobiecy
Joanna Stranz
Absolwentka Dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Specjalizuję się w poszukiwaniu żywieniowych rozwiązań na kobiece dolegliwości podążając za myślą Hipokratesa „Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”.  W tym też... więcej 
Fizjoterapeutka Paulina K (fizjo lecznicza/kosmetyczna)
Fizjoterapeutka
Paulina K (fizjo lecznicza/kosmetyczna)
Mgr fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Specjalizuję się w wykonywaniu masaży kosmetycznych w tym masażu modelującego sylwetkę. W 2012 roku ukończyłam studia podyplomowe na kierunku dietetyka, poszerzając swoją wiedzę... więcej 
Ratownik Medyczny dr n. med. Radosław Zalewski
Ratownik Medyczny
dr n. med. Radosław Zalewski
Radosław Zalewski, doktor nauk medycznych, wykładowca akademicki na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Jestem czynny zawodowo Ratownikiem Medycznym pracującym  na co dzień w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym Wielospecjalistycznego... więcej 

Media społecznościowe

Śledź nasze profile w mediach społecznościowych i bądź na bieżąco!

Adres

Sprawdź lokalizację, dane kontaktowe, położenie na mapie oraz wskazówki dotarcia do nas.

Poznań, Ul. Konfederacka 5/1, 60-281
Telefon:
E-mail:
Wskazówki dotarcia: parter budynku

Kontakt

Formularz kontaktowy
 
Dane kontaktowe
Fizjo trzyMamy
Ul. Konfederacka 5/1
60-281 Poznań



Możliwość płacenia kartą.

 

Nr konta:

Fizjo trzyMamy Paulina Mróz

82 1950 0001 2006 0031 6590 0001

 

UWAGA

Jeżeli nie odbierzemy od razu telefonu, prosimy o wyrozumiałość, jesteśmy wtedy w gabinecie. Na pewno oddzwonimy :)

 

Ul. Konfederacka 5/1, 60-281 Poznań

Galeria

Zobacz jak wyglądają gabinety oraz gdzie gościło  Fizjo trzyMamy :)

Partnerzy

do góry