Specjalistyczna fizjoterapia uroginekologiczna/okołoporodowa.

Fizjo trzyMamy to PIERWSZE takie miejsce w Poznaniu...

...gdzie połączono fizjoterapię uroginekologiczną, fizjoterapię pediatryczną, dietetykę kobiecą, położnictwo oraz elementy kosmetologii, by zaopiekować się Tobą kompleksowo i pomóc Ci w jak najlepszy sposób.

 

Wybierz strefę dla siebie:

CIĄŻA - strefa dla kobiet przed ciążą, przygotowujących się do ciąży, w ciąży aż do dnia porodu

MACIERZYŃSTWO - strefa dla rodziców i ich dzieci od pierwszych tygodni życia

REWITALIZACJA - strefa dla kobiet po porodzie i nie tylko

 

Fizjo trzyMamy - początek historii :

Pomysłodawczynią i założycielką jest Paulina Mróz,

która stworzyła fizjo trzyMamy w 2017 r. 

Zaczęło się od małego gabinetu prowadząc terapię w pojedynkę,

jednak z roku na rok nastąpiło rozszerzenie działalności poprzez zwiększenie

powierzchni gabinetów oraz zatrudnienie kolejnych osób, tworząc spójny zespół:

5ciu fizjoterapeutek uroginekologicznych, 3ch fizjoterapeutek pediatrycznych,

fizjoterapeutki kosmetologicznej, dietetyk kobiecej, oraz położnej.

 

Wyróżnia nas:

* doświadczenie, jesteśmy dla Was od 2017 r. i przeprowadziliśmy ponad 20 tys wizyt

* holistyczne podejście

* ciągłe szkolenia, nie stoimy w miejscu

* sprzęty do diagnostyki i terapii

* profesjonalizm i zaufanie

* miła atmosfera :)

...  Jesteśmy dla Was ...

 

 

W czym możemy Ci pomóc?

specjalistyczna fizjoterapia uroginekologiczna m.in :

  • przygotowanie do ciąży naturalnej, in vitro
  • endometrioza, bolesne współżycie
  • bolesne miesiączki
  • rozejście mięśnia prostego brzucha
  • problemy z mięśniami dna miednicy
  • terapia blizny po cięciu cesarskim / po nacięciu krocza
  • przygotowanie do porodu i połogu
  • bóle kręgosłupa w trakcie ciąży i po porodzie
  • bóle spojenia łonowego
  • masaż Shantala
  • prawidłowa pielęgnacja niemowlęcia i chustonoszenie
  • masaż antycellulitowy / rozbijający tkankę tłuszczową
  • terapia po operacji przepukliny pępkowej / zszycia  mięśnia prostego brzucha
  • rehabilitacja dzieci i niemowląt

i wiele innych

 

Sposób umówienia wizyty:

Zachęcamy do rezerwacji wizyt na różne sposoby

  • przez stronę www
  • telefonicznie lub mailowo
  • messenger
  • formularz kontaktowy

 

 

 

NIE MASZ Z KIM ZOSTAWIĆ MALEŃSTWA? NIE MA PROBLEMU, ZAPRASZAMY Z DZIECKIEM :)

Kategorie usług

Usługi dla Ciebie, jeżeli chcesz wspomóc (nie)płodność, pozbyć się dolegliwości bolesnej miesiączki, bolesnego współżycia, czy endometriozy. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługi dla Ciebie, jeżeli masz dolegliwości bólowe w ciąży, chcesz jak najlepiej przejść przez okres ciąży i przygotować się do porodu. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługi dla Ciebie, jeżeli urodziłaś. "Przegląd" poporodowy, jeśli masz m.in problemy lub chcesz sprawdzić mięśnie dna miednicy, rozejście mięśnia prostego czy bliznę. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługa dla Ciebie, jeżeli masz dolegliwości ze strony stawów skroniowo-żuchwowych, np. zaciskanie i zgrzytanie zębami, przeskakiwanie żuchwy, czy napięciowe bóle głowy oraz jako kompleks terapii uroginekologicznej. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługa dla Ciebie, jeżeli chcesz sprawdzić rozwój swojego dziecka od pierwszych dni życia lub zacząć terapię albo nauczyć się masażu dla dzieci Shantala.  WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługa dla Ciebie, jeżeli chcesz nauczyć się na specjalistycznych fantomach pierwszej pomocy noworodka z doświadczonym Ratownikiem Medycznym. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Usługi dla Ciebie, jeżeli chcesz przygotować się praktycznie do porodu oraz macierzyństwa. Warsztaty dla kobiet (z Partnerem) z położną / fizjoterapeutą. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Wizyta dietetyczna  w GABINECIE lub ONLINE, kompleks dla terapii  m.in w : płodności, okresie ciąży, endometriozie, insulinooporności, bolesnych miesiączkach,  hemoroidach, dojściu do siebie po porodzie / podczas laktacji itd. WIĘCEJ w menu --> LISTA DOLEGLIWOŚCI.

Metody terapeutyczne

W Fizjo trzyMamy każdy Pacjent otrzymuje indywidualną, dostosowaną do swoich potrzeb terapię. Badania diagnostyczne przeprowadzamy przy użyciu różnych metod terapeutycznych– oto kilka z nich : 

Wywiad i edukacja Pacjenta

Dokładny wywiad, który jest podstawą do ustalenia dalszej terapii i poznania potrzeb Pacjenta. W trakcie wizyty uczymy Pacjenta prawidłowych nawyków, przekazujemy zalecenia dostosowane do potrzeb, stylu życia i możliwości wykonania.

USG diagnostyka funkcjonalna

USG - W zależności od potrzeb wykorzystujemy w trakcie wizyty aparat USG w celu diagnostyki funkcjonalnej, dotyczącą rozejścia mięśnia prostego brzucha, dna miednicy, blizn czy innych dysfunkcji mięśniowych. 

USG Sonofeedback

USG wykorzystywany jest również dla oceny stanu i funkcji mięśni. Uczy prawidłowego napięcia poszczególnych mięśni wymagających terapii  m.in mięśnia poprzecznego brzucha czy mięśni dna miednicy. 

Elektrostymulacja

Jest to technika wykorzystująca impulsy dostosowane pod potrzeby Pacjenta. Zalecana jest tym, którzy potrzebują dodatkowego wsparcia do terapii manualnej przy osłabionych/wzmożonych napięciach mięśniowych brzucha i dna miednicy oraz poprawie ich funkcji. Wpływając tym samym na m.in wzmocnienie kresy białej, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych.

EMG Biofeedback

Metoda wykorzystywana w trakcie elektroterapii. Pozwala Pacjentowi dokładnie zobaczyć na ekranie swoje napięcie mięśniowe, co pomaga w nauce prawidłowego napinania poszczególnych mięśni i pozytywnie wpływa na efekty terapii.

Terapia manualna

Terapia oparta na wieloletnim doświadczeniu i ciągłych szkoleniach, wykorzystująca wiedzę i ręce terapeuty. Holistyczne podejście do ciała. Techniki dostosowane do dolegliwości i schorzeń Pacjenta w celu poprawy funkcji mięśni, zmniejszenia dolegliwości bólowych i polepszeniu samopoczucia.

Hipopresja

Technika Low Pressure Fitness. To forma treningu mięśni core wykorzystująca specyficzne techniki oddechowe. Stosowana jako element terapii uroginekologicznej –  głównie ukierunkowanym na terapię blizn w jamie brzusznej, nietrzymanie moczu oraz terapię rozejścia mięśni brzucha.  

Ćwiczenia indywidualne

Ćwiczenia z nauką prawidłowego oddechu.  Dostosowane do potrzeb Pacjenta i poziomu zaawansowania. Wykorzystywany sprzęt taki jak: maty, piłki, hantle, gumy, trx, wałki, bosu i inne.

Specjaliści

Fizjoterapeutka  uroginekologiczna, Doradca Noszenia ClauWi Paulina Mróz
Fizjoterapeutka uroginekologiczna, Doradca Noszenia ClauWi
Paulina Mróz
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Założycielka Fizjo trzyMamy. Posiadam ponad 10 letnie doświadczenie  zakresie fizjoterapii uroginekologicznej (kiedyś okołoporodowej).  Specjalizacją,... więcej 
Fizjoterapeutka Alicja (fizjo uroginekologiczna)
Fizjoterapeutka
Alicja (fizjo uroginekologiczna)
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Zajmuje się terapią kobiet w ciąży, które borykają się z różnymi dolegliwościami i dysfunkcjami w tym szczególnym okresie. Po porodzie pomagam... więcej 
Fizjoterapeutka Monika (fizjo uroginekologiczna)
Fizjoterapeutka
Monika (fizjo uroginekologiczna)
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomoc znajdą u mnie kobiety z nietrzymaniem moczu, bólem w obrębie miednicy i obniżeniem narządów... więcej 
Fizjoterapeutka Natalia (fizjo uroginekologiczna)
Fizjoterapeutka
Natalia (fizjo uroginekologiczna)
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Fizjoterapia kobiet, a w szczególności w okresie okołoporodowym stała się moją pasja już w trakcie studiów, kiedy podczas pisania prac dyplomowych... więcej 
Fizjoterapeutka Asia (fizjo uroginekologiczna)
Fizjoterapeutka
Asia (fizjo uroginekologiczna)
Mgr fizjoterapii, fizjoterapeutka uroginekologiczna, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Ukończyłam kurs "Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz obniżaniu narządów miednicy mniejszej" (z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego)... więcej 
Fizjoterapeutka Kamila (fizjo uroginekologiczna i stomatologiczna)
Fizjoterapeutka
Kamila (fizjo uroginekologiczna i stomatologiczna)
Mgr fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Odkąd pamiętam bliski był mi temat ciąży i macierzyństwa, dlatego pisząc pracę magisterską postanowiłam połączyć fizjoterapię z przygotowaniem do porodu. Fascynuje mnie fizjoterapia uroginekologiczna... więcej 
Fizjoterapeutka Natalia (fizjo dzieci)
Fizjoterapeutka
Natalia (fizjo dzieci)
Mgr fizjoterapii, terapeuta NDT Bobath, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.   Specjalizuję się w diagnostyce funkcjonalnej i terapii neurorozwojowej noworodków, niemowląt i dzieci starszych. Jestem certyfikowanym terapeutą metody... więcej 
Fizjoterapeutka Joanna (fizjo dzieci)
Fizjoterapeutka
Joanna (fizjo dzieci)
Mgr fizjoterapii, te­ra­peu­ta NDT-Bobath Baby,  te­ra­peu­ta In­te­gra­cji Sen­so­rycz­nej, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Pro­wa­dzę dia­gno­sty­kę oraz uspraw­nia­nie no­wo­rod­ków, nie­mow­ląt i dzie­ci star­szych we­dług... więcej 
Fizjoterapeutka Justyna (fizjo dzieci)
Fizjoterapeutka
Justyna (fizjo dzieci)
Absolwentka fizjoterapii na AWF w Poznaniu, uczestniczka wielu kursów rehabilitacyjnych dotyczących neurorozwoju dzieci. Terapeuta NDT-Bobath Baby, integracji sensomotorycznej, instruktor pływania. Na co dzień zajmuje się rehabilitacją niemowląt i dzieci... więcej 
Położna mgr Gosia Korzeniewska
Położna
mgr Gosia Korzeniewska
Małgorzata Korzeniewska - położna, tytuł magistra położnictwa uzyskała na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Podczas swojej drogi zawodowej pełnię opiekę zarówna nad kobietami w okresie ciąży, porodu jak i połogu. W pracy jako położna środowiskowo-rodzinna... więcej 
Dietetyk kobiecy Joanna Stranz
Dietetyk kobiecy
Joanna Stranz
Absolwentka Dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Specjalizuję się w poszukiwaniu żywieniowych rozwiązań na kobiece dolegliwości podążając za myślą Hipokratesa „Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”.  W tym też... więcej 
Fizjoterapeutka Paulina K (fizjo lecznicza/kosmetyczna)
Fizjoterapeutka
Paulina K (fizjo lecznicza/kosmetyczna)
Mgr fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Specjalizuję się w wykonywaniu masaży kosmetycznych w tym masażu modelującego sylwetkę. W 2012 roku ukończyłam studia podyplomowe na kierunku dietetyka, poszerzając swoją wiedzę... więcej 
Ratownik Medyczny dr n. med. Radosław Zalewski
Ratownik Medyczny
dr n. med. Radosław Zalewski
Radosław Zalewski, doktor nauk medycznych, wykładowca akademicki na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Jestem czynny zawodowo Ratownikiem Medycznym pracującym  na co dzień w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym Wielospecjalistycznego... więcej 

Media społecznościowe

Śledź nasze profile w mediach społecznościowych i bądź na bieżąco!

Adres

Sprawdź lokalizację, dane kontaktowe, położenie na mapie oraz wskazówki dotarcia do nas.

Poznań, Ul. Konfederacka 5/1, 60-281
Telefon:
E-mail:
Wskazówki dotarcia: parter budynku

Kontakt

Formularz kontaktowy
 
Dane kontaktowe
Fizjo trzyMamy
Ul. Konfederacka 5/1
60-281 Poznań



Możliwość płacenia kartą.

 

Nr konta:

Fizjo trzyMamy Paulina Mróz

82 1950 0001 2006 0031 6590 0001

 

UWAGA

Jeżeli nie odbierzemy od razu telefonu, prosimy o wyrozumiałość, jesteśmy wtedy w gabinecie. Na pewno oddzwonimy :)

 

Ul. Konfederacka 5/1, 60-281 Poznań

Galeria

Zobacz jak wyglądają gabinety oraz gdzie gościło  Fizjo trzyMamy :)

Partnerzy

do góry