Fizjo trzyMamy
Specjaliści
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Paulina Mróz
Posiadam ponad 10 letnie doświadczenie zakresie fizjoterapii uroginekologicznej (kiedyś okołoporodowej). Specjalizacją, a zarazem pasją jest tematyka dotycząca kobiet na etapie planowania ciąży lub w wspomaganiu (nie)płodności, kobiet w ciąży, rewitalizacji poporodowej, jak również dla młodych kobiet borykających się z dolegliwościami bólowymi w obrębie miednicy, czy z endometriozą.
Posiadam liczne kursy w zakresie fizjoterapii w ginekologii i położnictwie wykorzystując techniki osteopatyczne co potwierdzają certyfikaty. Posiadam wieloletnie doświadczenie w masażach leczniczych/ terapii bólu z elementami osteopatii, w terapii nietrzymania moczu i obniżeń narządów rodnych, terapii blizn, terapii rozejścia mięśnia prostego brzucha oraz w terapii wspomagającej płodność. Moją ambicją jest zapewnienie kompleksowej opieki. Prowadzę również warsztaty z zakresu nauki masażu dla par w ciąży dotyczący masażu porodowego wraz z prądami Tens jako niefarmakologiczny sposób łagodzenia bólu porodowego.
Jestem również doradcą chustonoszenia ClauWi® oraz prelegentką na warsztatach Planeta Dziecko oraz Świadoma Mama, Warsztaty dla studentów AWFu. Współpracuję m.in z Fundacją, Centrum Inicjatyw Rodzinnych oraz jestem Partnerem Karty Dużej Rodziny Miasta Poznań.
Moje profesjonalne i kompleksowe podejście potwierdzają zdobyte certyfikaty oraz ciągły rozwój w swojej specjalizacji, ponieważ wyznaję zasadę, że nie można stać w miejscu.
Prywatnie mama Marcelinki i Kalinki, miłośniczka książek oraz tańca 😉
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Alicja
Zajmuje się terapią kobiet na każdym etapie życia, m.in w ciąży, które borykają się z różnymi dolegliwościami i dysfunkcjami w tym szczególnym okresie. Po porodzie pomagam kobietom wrócić do formy poprzez terapię rozejścia mięśni prostych brzucha oraz terapię uroginekologiczną m.in. nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, nadmierne napięcia w obszarze miednicy. Bardzo ważna jest dla mnie również praca z bliznami, które oddziałują na inne części ciała.
Zwracam szczególną uwagę na ruch i ćwiczenia, które są dla mnie nieodłączną techniką w terapii. Jestem również fanką treningu funkcjonalnego i staram się wprowadzać jego elementy do terapii. Fascynuje mnie tematyka połączeń grup mięśniowych pracujących w taśmach anatomicznych.
Swoją praktykę opieram na wiedzy z licznych kursów dotyczących fizjoterapii uroginekologicznej, technik osteopatycznych stosowanych w ginekologii, kompleksowej terapii blizn.
Prywatnie jestem mamą Jagienki . Wolne chwile czas spędzam na treningu lub przy dobrej książce, szczególnie interesuje mnie literatura historyczna.
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Natalia
Fizjoterapia kobiet, a w szczególności w okresie okołoporodowym stała się moją pasja już w trakcie studiów, kiedy podczas pisania prac dyplomowych musiałam zagłębić się w temat fizjoterapii uroginekologicznej, co było głównym bodźcem do dalszego rozwoju w tej dziedzinie.
Systematycznie staram się pogłębiać swoją wiedzę, biorąc udział w różnych specjalistycznych kursach, np: masaż tkanek głębokich i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, fizjoterapia zaburzeń dna miednicy i w połogu, kineziotaping kobiet w ciąży oraz w warsztatach: kompleksowa terapia blizny, vulvodynia okiem fizjoterapeuty czy bolesne miesiączki – od diagnozy do terapii.
W fizjo trzyMamy zajmuję się przede wszystkim opieką kobiet w ciąży oraz po porodzie. Wiem, że ciąża jest to wyjątkowy, ale zarazem fizjologiczny stan w życiu kobiety. Podczas jej trwania w organizmie zachodzi wiele zmian adaptacyjnych, które mogą przyczyniać się do powstawania dolegliwości bólowych, dlatego w swojej pracy skupiam się w szczególności na ich łagodzeniu. Po porodzie zajmuję się terapią rozejścia mięśni prostych brzucha, blizny po cięciu cesarskim oraz z problemami dna miednicy.
Prywatnie pasjonatka dobrej kuchni, sportu i tańca.
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Monika
Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej. Pomoc znajdą u mnie kobiety z nietrzymaniem moczu, bólem w obrębie miednicy i obniżeniem narządów miednicy mniejszej. Po porodzie zajmuję się między innymi pracą z brzuchem i mobilizacją blizn, aby wspomagać rewitalizację poporodową i podnosić sprawność młodych mam. Pracuję także z kobietami w czasie ciąży, aby pomóc im jak najlepiej przejść ten okres poprzez utrzymanie sprawności, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz przygotowanie do porodu.
Ukończyłam wiele kursów o tematyce uroginekologicznej oraz okołoporodowej i stale podnoszę swoje kwalifikacje, dzięki czemu nie tylko zdobywam nowe umiejętności, ale rozwijam swoją pasję, jaką jest fizjoterapia kobiet. W swojej pracy stawiam na kompleksową pracę z całym ciałem, a szczególną uwagę zwracam na profilaktykę.
Prywatnie jestem pasjonatką podróży, kuchni świata oraz sportu.
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Asia
Specjalizuję się w fizjoterapii kobiet na każdym etapie- przygotowanie do ciąży, ciąża, po porodzie, problemy uroginekologiczne w każdym wieku, wsparcie w endometriozie. Zajmuje się też również terapią manualną w zaburzeniach autonomicznego układu nerwowego. Na wizycie staram się stworzyć atmosferę by każda kobieta czuła się wysłuchana i zaopiekowana. Bliski jest mi model biopsychospołeczny gdzie zwracam uwagę nie tylko na sferę ciała. Ciągle rozwijam się na kursach, konferencjach i czytam książki branżowe.
Prywatnie jestem mamą Mai i Jagody, właścicielką psa i 4 kotów oraz miłośniczką książek z zakresu rozwoju osobistego, podcastów i aktywnego wypoczynku.
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
Kamila
Odkąd pamiętam bliski był mi temat ciąży i macierzyństwa, dlatego pisząc pracę magisterską postanowiłam połączyć fizjoterapię z przygotowaniem do porodu. Fascynuje mnie fizjoterapia uroginekologiczna i w jej kierunku staram się rozwijać, między innymi uczestnicząc w kursach o tej tematyce.
Ukończyłam także kurs z diagnostyki i terapii stawów skroniowo-żuchwowych, ponieważ obserwując i słuchając pacjentek zgłaszających się do gabinetu, uświadomiłam sobie złożoność ludzkiego organizmu oraz zależności pomiędzy częściami ciała, które na pozór nie wydają się być ze sobą związane, jak między innymi dno miednicy i żuchwa.
W Fizjo trzyMamy zajmuję się przede wszystkim dolegliwościami ze strony stawów skroniowo-żuchwowych, takimi jak na przykład zaciskanie i zgrzytanie zębami, przeskakiwanie żuchwy czy napięciowe bóle głowy, a także masażem kobiet w ciąży i po porodzie oraz terapią bólu.
Prywatnie miłośniczka książek, puzzli, kultury skandynawskiej i cynamonu.
Fizjoterapeutka dziecięca
Natalia
Specjalizuję się w diagnostyce funkcjonalnej i terapii neurorozwojowej noworodków, niemowląt i dzieci starszych. Jestem certyfikowanym terapeutą metody NDT Bobath. Poza tym w swojej pracy wykorzystuję również elementy innych istotnych metod m.in.: PNF, trójpłaszczyznowej manualnej terapii wad stóp, rozluźniania mięśniowo-powięziowego, czy elastycznego terapeutycznego tapingu. Holistyczne spojrzenia na małego pacjenta pozwali mi na dobór odpowiedniej terapii. Moja praca to przywilej pomagania Państwa dzieciom w ich rozwoju psychomotorycznym.
Fizjoterapeutka dziecięca
Magda
Swoje życie zawodowe od 2018 roku dzielę między Polskę, a Francję, dzięki czemu świadczona przeze mnie terapia oparta jest na najnowszych, europejskich trendach fizjoterapeutycznych.
Od 4 lat specjalizuję się w pomocy najmłodszym pacjentom zmagającym się z chorobami neurologicznymi, genetycznymi i spektrum autyzmu. Wykorzystuję w pracy terapię NDT-Bobath oraz diagnostykę i terapię integracji sensorycznej. Swoją pracę opieram na terapii funkcjonalnej, dostosowując ją w sposób optymalny do zmieniających się potrzeb Dziecka i Rodziny.
Prywatnie pasjonatka podróżowania oraz rozwoju osobistego.
Położna
Małgosia
Jako Instruktorka Hipnoporodu pomagam kobietom nawiązać kontakt ze swoim ciałem i przygotowuje je do porodu w głębokim relaksie.W życiu prywatnym spełniam się w swojej roli mamy Borysa. Fanka zdrowego odżywiania, życia w harmonii i w zgodzie z natura.
W fizjo TrzyMamy prowadzę Szkołę Rodzenia w praktyce.
Dietetyk kobieca
Asia
Specjalizuję się w poszukiwaniu żywieniowych rozwiązań na kobiece dolegliwości podążając za myślą Hipokratesa „Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. W tym też celu nieustannie się rozwijam, uczestnicząc w różnych kursach i warsztatach.
Jestem też absolwentką kursu Dietetyki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Połączenie dietetyki akademickiej i wschodniej jest dla mnie bardzo cenne w poszukiwaniu przyczyn problemów zdrowotnych, zaburzeń cyklu czy płodności i opracowywaniu indywidualnych rozwiązań. W swojej pracy wykorzystuję także wiedzę z zakresu działania i zastosowania ziół, którą zdobyłam na studiach podyplomowych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.
Prywatnie jestem mamą Mikołaja, Joachima i Teosia. Uwielbiam długie spacery, rower i podcasty.
Fizjoterapeutka kosmetyczna
Paulina
Specjalizuję się w wykonywaniu masaży kosmetycznych w tym masażu modelującego sylwetkę. Mam doświadczenie w zabiegach kosmetycznych w celu ujędrniania ciała oraz zmniejszeniu dodatkowych centymetrów w newralgicznych miejscach.
W fizjo trzyMamy zajmuje się masażami i zabiegami pomagającymi wrócić od strony wizualnej do formy po porodzie.
Prywatnie jestem mamą Laurki, pasjonatką jazdy na rolkach oraz zdrowego odżywiania.
Ratownik Medyczny
Radek
Jestem czynny zawodowo Ratownikiem Medycznym pracującym na co dzień w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym Wielospecjalistycznego Szpitala Miejskiego im. Józefa Strusia w Poznaniu. Laureat III nagrody Prezesa Rady Ministrów za osiągnięcia naukowo – techniczne za program ECMO dla Wielkopolski. Stypendysta II edycji projektu „Liderzy w systemie ochrony zdrowia” organizowanego przez fundację 2065 im. Lesława Pagi wraz Giełdą Papierów Wartościowych w Warszawie. Wieloletni instruktor szkoleń z zakresu ratowania ludzkiego życia.
W fizjo trzyMamy prowadzę warsztaty grupowe dla Par w ciąży z zakresu pierwszej pomocy u noworodka.