Fizjo trzyMamy
Lista dolegliwości
Fizjo trzyMamy
(NIE)PŁODNOŚĆ: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- jak przygotować się do ciąży naturalnej
- pozbycie się dolegliwości bólowych przed planowaną ciążą
- od kilku mc/lat starania o ciążę
- polecenie lekarza ginekologa o skorzystanie z fizjoterapii na płodność
- leczenie niepłodności, co mogę jeszcze zrobić
- niepłodność idiopatyczna, co mogę zrobić
- nie mogę zajść w ciążę
- policystyczne jajniki
- problem z owulacją/ cyklem miesiączkowym
- ból przy współżyciu
- przygotowanie do inseminacji
- przygotowanie do transferu in vitro
- nieudanych kilka prób in vitro, co mogę jeszcze zrobić
- stres związany z zajściem w ciążę
- stres związany z procesem in vitro/inseminacji
Fizjo trzyMamy
ENDOMETRIOZA: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- stwierdzona endometrioza co mogę jeszcze zrobić
- nie mam stwierdzonej endometriozy, ale mam podobne objawy
- blizna po operacji endometriozy, co mogę teraz zrobić
- jak postępować z endometriozą
- jak zmniejszyć dyskomfort przy endometriozie
- lekarz ginekolog zalecił m.in fizjoterapię
- ból przy miesiączce, czy to endometrioza
- ból przy współżyciu
- ból w okolicy podbrzusza
- problem z jelitami/perystaltyką jelit
- zajście w ciążę, a endometrioza
- postępowanie przed operacją/lub zamiast na endometriozę
Fizjo trzyMamy
BOLESNE WSPÓŁŻYCIE: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- ból/ dyskomfort w trakcie / po współżyciu
- ciasno przy wejściu do pochwy
- brak możliwości penetracji przy współżyciu
- kłucie w pochwie przy penetracji
- kłucie w podbrzuszu przy penetracji
- niektóre pozycje są bolesne
- ciągnięcie blizny przy współżyciu
- brak orgazmu dopochwowego
- brak orgazmu łechtaczkowego
- nietrzymanie moczu w trakcie współżycia
- po współżyciu objawy infekcji
- po współżyciu ból podbrzusza
- ból/ dyskomfort przy współżyciu po porodzie
Fizjo trzyMamy
BOLESNA MIESIĄCZKA: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- ból od pierwszej miesiączki
- ból podbrzusza przed miesiączką
- ból 1-2 dnia miesiączki
- ból miesiączki od jakiegoś czasu/nie od zawsze
- ból przy miesiączce, a ginekologicznie wszystko dobrze
- mdłości, omdlenia przy miesiączce
- tabletki p/bólowe nie działają na ból
- ból podbrzusza w trakcie miesiączki
- ból pleców w trakcie miesiączki
- ból nóg/krocza/k. ogonowej w trakcie miesiączki
- problemy z jelitami w trakcie miesiączki
- obfite miesiączki
- skąpe miesiączki
- występujące plamienia
- bolesna owulacja
- kłucie w jajniku na owulację
Fizjo trzyMamy
CIĄŻA: TERAPIA/MASAŻ: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- bóle pod żebrami w ciąży
- zgaga w ciąży
- drętwienia rąk/nóg w ciąży
- puchnące nogi w ciąży
- kłucie w pachwinach w ciąży
- kłucie w podbrzuszu w ciąży
- ciężkość brzucha na koniec dnia w ciąży
- ciężkość w kroczu na koniec dnia w ciąży
- bolesne współżycie w ciąży
- nietrzymanie moczu przy kichaniu, kaszlu w ciąży
- ciągłe parcie na pęcherz w ciąży
- częste infekcje pęcherza moczowego w ciąży
- ból spojenia łonowego w ciąży
- ból spojenia łonowego przy przekładaniu z boku na bok lub na spacerze w ciąży
- lekarz stwierdził rozejście spojenia łonowego w ciąży
- ból k. ogonowej przy siedzeniu w ciąży
- ból biodra przy leżeniu na boku w ciąży
- ból biodra na spacerze/po spacerze w ciąży
- ból biodra przy aktywności fizycznej w ciąży
- ból biodra na co dzień w ciąży
- ból szyi, barków w ciąży
- drętwienie rąk w ciąży
- ból głowy w ciąży
- kłucie w łopatkach w ciąży
- ból lędźwi w ciąży
- ból na dole kręgosłupa z (lub bez) promieniowaniem w ciąży
- ból pośladka w ciąży
- promieniowanie z kręgosłupa do pośladka/nogi w ciąży
- napięte plecy w ciąży
- zatykanie w klatce piersiowej w ciąży
- ciężkość oddechu w ciąży
Fizjo trzyMamy
CIĄŻA: PRZEGLĄD W CIĄŻY : przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- rozejście mięśnia prostego brzucha w ciąży, przegląd w ciąży
- z czego skorzystać będąc w ciąży
- pierwsza wizyta w ciąży u fizjoterapeuty
- stożek na brzuchu w trakcie np. wstawania z łóżka
- kłucie w pępku
- USG kresy białej i mięśni prostych brzucha
- czy mam rozejście mięśni prostych brzucha
- od czego zacząć w ciąży przygotowując się do porodu
- położna/ ginekolog polecił wizytę u fizjoterapeuty urogin.
Fizjo trzyMamy
CIĄŻA: PRZYGOTOWANIE MIEDNICY DO PORODU : przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- zmniejszenie ryzyka nacięcia krocza przy porodzie
- przygotowanie krocza do porodu
- zmniejszenie dolegliwości do porodu
- zwiększenie ruchomości ciała do porodu do pozycji wertykalnych
- przygotowanie ciała/miednicy do porodu
- nauka oddychania do porodu, gwizdek do porodu
- położna/ ginekolog polecił wizytę u fizjoterapeuty urogin.
- I poród cc teraz plany na poród drogami natury, jak się przygotować
- ćwiczenia w połogu, jak się przygotować
Fizjo trzyMamy
CIĄŻA: UŁOŻENIE DZIECKA : przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- ułożenie miednicowe, pomoc w obrocie dziecka w ciąży
- położna/ ginekolog polecił wizytę u fizjoterapeuty urogin.
Fizjo trzyMamy
CIĄŻA: WARSZTAT INDW. MASAŻ KROCZA : przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- nauka masażu krocza przez partnera
- rola partnera w ciąży
- przygotowanie krocza do porodu
- ochrona krocza przed nacięciem
- zmniejszenie ryzyka nacięcia krocza przy porodzie
Fizjo trzyMamy
CIĄŻA: WARSZTAT INDW. MASAŻ KROCZA + PRĄDY TENS : przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- w jakim szpitalu są prądy TENS do porodu
- nauka wykorzystania prądów Tens do porodu
- rola partnera przy porodzie
- metody niefarmakologiczne przeciwbólowe w porodzie
- jak wypożyczyć prądy Tens
- zmniejszenie bólu porodowego
- nauka masażu porodowego przez partnera
- kiedy wykonywać masaż przy porodzie
- zmniejszenie bólu krzyżowego
- zmniejszenie bólu porodowego
Fizjo trzyMamy
PO PORODZIE: ROZEJŚCIE MIĘŚNI PROSTYCH BRZUCHA/PRZEGLĄD PO PORODZIE: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- rozejście mięśni prostych brzucha
- słaby brzuch po porodzie
- słaba kresa biała
- duży brzuch po porodzie
- przegląd po porodzie
- kontrola po porodzie
- powrót do aktywności fizycznej po porodzie
- jak ćwiczyć, żeby sobie nie zaszkodzić
- kiedy mogę zacząć ćwiczyć
Fizjo trzyMamy
PO PORODZIE: TERAPIA BLIZNY/PRZEGLĄD PO PORODZIE: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- co robić z blizną po cc
- co robić z blizną po nacięciu krocza
- co robić z blizną po zabiegu ginekologicznym w tym laparoskopia
- brak czucia w okolicy blizny cc
- fałdka nad blizną cc/nawis skóry nad blizną
- bolesne współżycie po cc
- bolesne współżycie po pn
- zaczerwienienie blizny po cc
- ciągnięcie blizny
- zrosty w bliźnie
- kolejna ciąża i poród po cc
- ból nad blizną/pod blizną na co dzień lub przy aktywności fizycznej
- wzdęcia/gazy, gorsza perystaltyka jelit
Fizjo trzyMamy
PO PORODZIE: NIETRZYMANIE MOCZU, OBNIŻANIE NARZĄDÓW: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- przy kichnięciu/psiknięciu lecą kropelki moczu
- nietrzymanie moczu przy aktywności fizycznej/bieganiu
- wycieki moczu mimowolnie, nie wiem kiedy jest mokra bielizna
- naglące parcie, gdy jest potrzeba oddania moczu trzeba biec od razu do WC
- poczucie, że chce się oddać mocz, a prawie nic nie leci moczu
- po oddaniu moczu czuć zaleganie jeszcze moczu
- chodzenie na zapas , np. przed wyjściem z domu na spacer, do pracy
- przytrzymywanie moczu, chodzenie rzadko do toalety w ciągu dnia
- chodzenie kilka razy w nocy do toalety
- parcie w czasie oddania moczu
- nawracające infekcje moczowo - płciowe
- parcie przy oddaniu stolca
- nietrzymanie stolca
- naglące parcie, gdy jest potrzeba oddania stolca trzeba biec od razu do WC
- hemoroidy
- odczucie kulki w pochwie
- ból krocza po przeciążenIu, np po spacerze
- gazy pochwowe, powietrze wychodzi przez pochwę
- ginekolog zasugerował, że narządy rodne są obniżone
Fizjo trzyMamy
PO PORODZIE: TERAPIA BÓLU SPOJENIA ŁONOWEGO, K. OGONOWEJ lub MASAŻ/TERAPIA BÓLU: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- ból spojenia łonowego od ciąży i teraz po porodzie
- ból spojenia łonowego od porodu
- ból spojenia łonowego przy przekładaniu z boku na bok lub na specerze
- lekarz stwierdził rozejście spojenia łonowego po porodzie
- ból k. ogonowej podczas siedzenia i karmienia dziecka
- ból k. ogonowej przy dłuższym siedzeniu
- ból k. ogonowej podczas siedzenia w pracy / na twardym
- ból na dole kręgosłupa i promieniuje w bok
- ból biodra przy leżeniu na boku , np przy karmieniu
- ból biodra na spacerze/po spacerze
- ból biodra przy aktywności fizycznej
- ból biodra na co dzień
- ból biodra podczas miesiączki
- ból szyi,barków
- drętwienie rąk
- ból głowy
- kłucie w łopatkach
- ból lędźwi
- ból pośladka
- promieniowanie z kręgosłupa do pośladka/nogi
- napięte plecy
- zatykanie w klatce piersiowej
- ciężkość oddechu
Fizjo trzyMamy
PO PORODZIE: MASAŻ MODELUJĄCY: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- duży brzuch po porodzie
- nie schodzą mi boczki po porodzie
- biodra duże po porodzie, nie mieszczę się wu ubraniach
- dodatkowe kg i nie schodzą po porodzie
- cellulit po porodzie
Fizjo trzyMamy
FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- przygotowanie miednicy do porodu
- bolesne współżycie
- bolesne miesiączki
- (nie)płodność
- nietrzymanie moczu
- nadmierne napięcie mięśniowe w miednicy
- zaciskanie zębów
- zgrzytanie zębami
- bruksizm
- starcie zębów
- przed założeniem aparatu ortodontycznego
- w trakcie leczenia ortodontycznego
- po zdjęciu aparatu ortodontycznego
- przed usunięciem zęba
- po usunięciu zęba
- szczękościsk
- ból w szczęce po wizycie u dentysty
- ból w szczęce po długotrwałym otwieraniu buzi
- przeskakiwanie żuchwy
- zbaczanie żuchwy w lewo / prawo
- klikanie, strzelanie, trzeszczenie żuchwy (w stawach skroniowo-żuchwowych)
- blokowanie żuchwy / stawu skroniowo-żuchwowego
- blokowanie żuchwy / stawu skroniowo-żuchwowego
- ograniczony zakres ruchu w stawach skroniowo-żuchwowych
- asymetrie twarzy
- zaburzenia czucia w obrębie twarzy
- zaburzenia czucia języka
- szumy uszne
- piski w uszach
- bóle ucha
- częste bóle gardła
- chrypka
- napięciowe bóle głowy
- migrena
- zawroty głowy
- bóle szyi
- bóle barków
- nieprawidłowa postawa ciała (wysunięta do przodu głowa, uniesione barki)
- przeżywany duży stres, silne emocje
Fizjo trzyMamy
FIZJOTERAPIA DZIECI: przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Małych Pacjentów:
- dziecko ma stwierdzoną asymetrię, co zrobić
- dziecko odchyla się, pręży
- duża płaczliwość
- sprawdzenie rozwoju dziecka w ... mc życia
- dziecko nie chce leżeć na brzuchu
- dziecko nie obraca się na brzuch
- noworodek wysoko unosi głowe, czy to dobrze
- dziecko ma swoja ulubioną stronę, nie chce odwracać głowy na drugą stronę
- dziecko ma płaską główkę
- problem z ubieraniem body/bluzki, rączki są sztywne
- dziecko jest bardzo niespokojne
- dziecko nie daje się odłożyć, czy są jakieś techniki wyciszające
- dziecko ma już 9 -10miesięcy i nie czworakuje
- dziecko ma wysoko uniesione barki, w czasie kąpieli nie mogę umyć szyjki
- gdy dziecko chodzi stawia krzywo nóżki
- dziecko ma już rok, a jeszcze nie chodzi
- dziecko garbi się
Fizjo trzyMamy
DIETETYK KOBIECA: PŁODNOŚĆ, ENDOMETRIOZA, CIĄŻA, PO PORODZIE i inne. : przykładowe problemy, które dotyczą Naszych Pacjentek:
- wspomaganie płodności naturalnej lub in vitro/inseminacja
- bolesne miesiączki
- endometrioza
- regulacja cyklu miesiączkowego
- insulinooporność
- dodatkowe kg po porodzie
- zespół napięcia przedmiesiączkowego
- niedokrwistość
- hemoroidy
- zmniejszone libido
- dojście do siebie po porodzie
- kompleks terapii z fizjoterapeutą uroginekologicznym
- infekcje intymne